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《防疫(yi)課堂》節後返程,乘坐火車(che)6條實(shi)用建議
2020-02-20 18:29 來(lai)源︰人民網-人民健康(kang)網

近日,各地陸(lu)續(xu)迎來(lai)節後返程高(gao)峰。很多長途出行的(de)旅客不可避(bi)免地要(yao)乘坐火車(che)返程,那麼,在乘坐火車(che)期間(jian),旅客應該如何做,才能更好地保護自己呢?對此,中國疾控中心給出了6條實(shi)用建議︰

1、出行前,若(ruo)無可疑癥狀(發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難(nan)、乏力、惡(e)心嘔吐、腹瀉(xie)、結膜(mo)炎zhu) ∪饉suan)痛等),可正(zheng)常出行。

若(ruo)出現可疑癥狀,建議居家休息(xi)和就地就醫,待癥狀消失(shi)後再啟程。

2、合(he)理(li)安(an)排行程,進入車(che)站(zhan)後,確保佩戴口罩(zhao)(一次性使用醫用口罩(zhao)即可)。

主動配(pei)合(he)車(che)站(zhan)工作人員做好體(ti)溫檢測,縮(suo)短停留候(hou)車(che)室時間(jian)。

到達目kang)de)地後應盡快離開車(che)站(zhan)。

3、保持手衛生,乘車(che)時推薦戴手套zhu)/p>

未(wei)戴手套時應減少接觸公共物品和部位,勤洗ci)幀/p>

就餐前應洗ci)鄭 詞(ci)質庇孟詞(ci)忠海 螄閽恚├魎shui)清洗,或者使用免洗洗ci)忠骸/p>

不確定手是否(fu)清潔(jie)時,避(bi)免用手接觸口鼻(bi)眼。

打(da)噴嚏或咳嗽時,用紙巾(jin)或手肘衣服遮住(zhu)口鼻(bi)。

4、旅途中,做好自我監測和管理(li)。

自覺發熱時,要(yao)主動測量(liang)體(ti)溫。

發現身邊出現可疑癥狀人員,及時報告。

5、若(ruo)旅途中出現可疑癥狀,應主動戴上醫用外科口罩(zhao)或N95口罩(zhao),盡量(liang)避(bi)免接觸其他人員,並視ying)Π榧笆本鴕健/p>

就醫時,應主動告知醫生自己的(de)nan)喙?膊×饜械厙qu)的(de)旅行居住(zhu)史,以(yi)及發病後接觸過什麼人,配(pei)合(he)醫生開展相關調(diao)查。

6、妥善保留旅行票據信息(xi),以(yi)備查詢。

相關提示︰

乘坐火車(che)飛(fei)機等 盡可能隔位而坐

國家衛生健康(kang)委疾控局zhi)本殖?醣bin)提示出行旅客︰

·如果是乘坐火車(che)、飛(fei)機,盡可能隔位而坐,或者分(fen)散而坐;

·公交盡可能采用自然(ran)通(tong)風(feng),增加公交車(che)清洗消毒頻次;

·乘坐長途客車(che)返回工作崗位人群,同樣(yang)建議隔位而坐,分(fen)散而坐,同時建議長途汽(qi)車(che)隔兩個(ge)小時到休息(xi)區(qu)休息(xi),開窗通(tong)風(feng);

·出租(zu)車(che)在每日出車(che)載(zai)客之前應做好消毒工作。

(編輯︰周(zhou)霜(shuang) 責任編輯︰鄧靜)

 


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